どうすれば痩せるの！？
・どうすれば痩せるの！？
単純に太るメカニズムを説明するならば、消費カロリー🏃♀️よりも摂取カロリー🍚が上回れば、消費されなかったカロリーが脂肪として蓄積されていきます
でも、カロリーを気にしているのに痩せないと思っている人も少なくないのではないでしょうか？
そんな「痩せられない女子」には4つの共通した特徴が……
「いつでも痩せられると思っている」
「ずっと食べ物の話をしている」
「“生理前だから”を言い訳にしている」
「自宅でも外出先でも省エネしがち」
どれも身に覚えがあるという方はもちろんですが、1つでも当てはまった人は要注意です。
ただし、どんなに人気のダイエット法も、自分の体質やライフスタイルに合うもの・合わないものがあります。
100人いたら100通りのダイエット方法があると思っておいたほうがいいのかもしれません。
身体の使い方と食事の知識を熟知した元プロアスリートのマンツーマン指導で無理なく一瞬ではなく一生モノのダイエットを目指しましょう。
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を行っていますので、是非一度体験又はカウンセリングを受けにきてください。
僕達と共に一生モノの身体をつくりましょう。